Ateliers
Yin yoga et Médecine chinoise
Offerts sur une base saisonnière, ces ateliers intègrent les principes de la médecine traditionnelle chinoise à la pratique du Yin Yoga. Nous apprenons quels organes internes correspondent à la saison en cours et quels aliments, points d’acupression et pratiques quotidiennes peuvent aider à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Grâce aux postures de Yin Yoga, nous stimulons les méridiens ou canaux énergétiques correspondants, ce qui revitalisent les organes internes.
Rythmes Féminins
Cet atelier permet aux femmes de mieux comprendre et accepter nos rythmes féminins. Intégrant l’anatomie, la physiologie, l’herboristerie et les archétypes, nous explorons les quatre phases principales du cycle menstruel. Grâce à la méditation, au dialogue, à l’écriture, au mouvement et aux rituels, nous nous connectons à notre pouvoir féminin et apprenons à acceuillir nos rythmes naturels.
Pour apprendre plus sur Rythmes Féminins
Témoignages
Vous obtenez vraiment la valeur pour votre argent aux ateliers de yin yoga Janine ! Ces ateliers sont un excellent moyen d’harmoniser vos énergies avec le changement des saisons. J’aime les informations concernant les choix alimentaires et sur la médecine chinoise qui est offert tout au long de l’atelier. Les ateliers sont très intéressants et offert dans un environnement soutenant. Merci Janine .
Janine a une approche très douce et empathique. Son intuition et son ancrage lui permettent de comprendre les besoins du moment présent et d’y répondre de manière adéquate, en vérifiant toujours si cela nous parle. Tout cela était présent autant au sein des soins que dans les ateliers de yin yoga. Son énergie est douce et accueillante. Tout cela a été pour moi un soutien important sur mon propre chemin de guérison.